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Estratégias psicológicas para lidar com a dor crônica
Produto: Livro
ISBN: 9788859016687
Data de Publicação: 01/09/2018
A fibromialgia é uma patologia caracterizada por uma dor crônica nos músculos, tendões, ligamentos, tecidos periarticulares, associada frequentemente a distúrbios do sono e da concentração, fadigamento, distúrbios da ansiedade e da depressão.
De sua origem contribuem fatores biológicos e psicológicos, e uma abordagem terapêutica integrada, envolva diferentes figuras profissionais (psiquiatra, psicólogo, reumatologista), resulta sendo a mais indicada para quem sofre disto.
Este livro oferece as informações científicas mais recentes sobre as características, as causas e as possibilidades do tratamento da fibromialgia e acompanha o leitor passo a passo em um percurso de auto-ajuda psicológica que o ajudará a lidar de forma mais eficaz com a dor, melhorando significativamente a própria qualidade de vida.
Os autores
prefácio
introdução
PARTE I – Conhecer a fibromialgia
1. O que é fibromialgia
2. Os sintomas
3. Os critérios diagnósticos
4. Hipóteses Etiopatogenéticas
5. Comorbidade psiquiátrica
PARTE II - Os aspectos psicológicos da fibromialgia: um programa de autoajuda
6. Estilo de vida: problemas e soluções
7. Assertividade: reconhecer, validar e expressar as próprias necessidades
8. Pensamentos, ruminação e emoções negativas: mindfulness e defusão cognitiva
9. Perguntas frequentes
