Uma mente ativa

Com o passar dos anos ou devido a determinadas patologias, o idoso tem tendência a diminuir a sua performance e a limitar de modo exponencial os seus próprios recursos cognitivos.

Uma mente ativa propõe percursos de estimulação cognitiva para a terceira idade através de uma centena de exercícios e atividades, que podem ser executados diretamente no livro ou traduzidos para a prática.

O volume está dividido em 8 partes, através das quais a pessoa é estimulada não só a nível cognitivo, mas também sensorial e emocional:

– Oficinas Linguísticas

– Exercícios viso-espaciais

– Atividades mnemónicas

– Oficinas criativas

– Atividades sociais

– Exercícios de raciocínio

– Oficinas de emoções

– Atividades com música.

Cada parte é composta por inúmeras fichas de trabalho, facilmente  utilizáveis e compreendidas, para ajudar o idoso a manter e/ou recuperar, segundo as suas próprias necessidades e de maneira divertida, os recursos que expontaneamente tem tendência a limitar.

A escrita clara e simples, a heterogeneidade dos exercícios e a fácil aplicação prática do texto, tornam-no um eficaz instrumento tanto para profissionais como para familiares ou até mesmo para os próprios idosos.